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抗衰老生活方式管理之“皮肤与生理期”
人体如一个小小宇宙，而肌肤就是这小宇宙的最外层，时刻体现着内部的运转状况。这个小宇宙的运转，也遵循着自己内在的规律，那就是生理周期。其中身体内雌激素和黄体酮的分泌量随周期不同，...
抗衰老生活方式管理之“皮肤与季节”
一年四季，自然界万物都随四季的变化而变化。皮肤是人体最外的篱笆，它也随季节发生微妙的变化，以适应各季节的气温和温度。
抗衰老生活方式管理之“皮肤与激素”
人们常说“恋爱中的女人特别美”，现代医学研究发现，这一现象与激素密切相关。女性在恋爱时，由于雌激素分泌较迅速，它能使微血管中的血液循环加快，一方面补给皮肤以养分，另一方面也促进表...
抗衰老生活方式管理之“皮肤与心理”
“面由心生”，经常有人会说：她的性格好，心里不装事儿，当然显得年轻。而一个经常忧郁寡欢，意志消沉的人，脸相也会显得老态龙钟。据测计：开怀大笑１分钟等于运动45分钟。笑使你身心舒畅，...
抗衰老生活方式管理之“皮肤与睡眠”
好皮肤，睡出来。睡眠是一种神秘的东西，也是上帝赐给我们的礼物。睡眠的好处很多，不但能让我们恢复精神、重获体力，也能加快我们的代谢速度，所谓的“代谢症候群”就是与患者缺乏深度睡眠有...
抗衰老生活方式管理之“皮肤与光线”
阳光灿烂，于是放任肌肤自由呼吸？任由美丽无拘绽放？你真的可以在阳光下无忧无虑吗？在所有导致肌肤衰老的因素中，紫外线起到80%的作用，这就意味着，阳光是肌肤“岁月无痕”梦想的最大敌人。
抗衰老生活方式管理之“皮肤与运动”
我们都知道经常运动身体好，其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门！想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由根本做起，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康...
